南瓜子的副作用:小毒多吃影响肝功能

百科网2周前21

在中国人的年货里怎么少得了南瓜子呢?无论是去亲戚家串门还亲朋好友来家里做客,一边拉家常一边嗑南瓜子可谓是人生一大乐事!南瓜子虽然美味,但你有没有想过南瓜子吃多了,除了容易上火外还有没有其他副作用呢?今天我们就来一探究竟吧!

南瓜子的副作用

虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用,比如南瓜子里面有丰富的脂肪,所以吃多了,容易使人发胖;而且南瓜子有小毒,会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后,会有恶心的感觉,那是因为南瓜子太油腻了,你的肝吃不消所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,不宜食用南瓜子。

此外,大多数的南瓜子大多炒制而成的,吃多了容易上火;综上所述,南瓜子虽好可不要贪多哦!

南瓜子的营养价值

南瓜子对一般人群来讲均可食用。

1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;

2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果

3、美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;

4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

南瓜子的副作用:小毒多吃影响肝功能

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